زمین‌خوردن برای سالمندان موضوع جدی‌ای است. بر اساس گزارش CDC، حدود یک نفر از هر چهار نفر بزرگسال ۶۵ ساله و بالاتر هر سال زمین می‌خورد و خطرهای داخل خانه در بسیاری از این موارد نقش دارند. قالی در تمام فهرست‌های ایمنی خانه دیده می‌شود و به همین دلیل بعضی خانواده‌ها همه را جمع می‌کنند. این همیشه بهترین راه نیست: یک قالی خوب‌انتخاب‌شده و محکم‌شده می‌تواند کف سرد و سخت را گرم‌تر کند و برای پاهایی که فقط جوراب پوشیده‌اند کمتر لغزنده باشد. نکته اصلی انتخاب و جای‌گذاری درست است.
این‌ها راهنمایی‌های عملی از طرف فروشندگان قالی است، نه توصیه پزشکی. اگر کسی در خانه شما مشکل تعادل دارد، اخیراً زمین خورده یا از واکر استفاده می‌کند، یک کاردرمانگر می‌تواند ارزیابی ایمنی خانه انجام دهد و نظر او باید در اولویت باشد.
چه چیزی قالی را به خطر زمین‌خوردن تبدیل می‌کند
- قالیچه‌های کوچک و سبک مانند پادری حمام، پادری جلوی در و قالیچه‌های تزئینی روی کف سخت می‌لغزند و وقتی پا به لبه‌شان گیر کند چین می‌خورند.
- گوشه‌های برگشته و لبه‌های موج‌دار لبه‌ای بالا می‌آورند که قدم‌های کشیده یا چرخ واکر به آن گیر می‌کند.
- پُرز ضخیم یا شگی سطحی ناهموار و نرم ایجاد می‌کند که می‌تواند مچ پا را بپیچاند و هل دادن واکر یا ویلچر روی آن سخت است.
- لبه‌هایی که با کف یکی می‌شوند به‌سختی دیده می‌شوند، به‌خصوص برای افراد کم‌بینا یا در نور کم.
- ریشه‌های شل می‌توانند به چرخ واکر و نوک دمپایی گیر کنند.
قالی ایمن‌تر چه ویژگی‌هایی دارد
بزرگ و سنگین
قالی بزرگی که مبلمان روی آن قرار دارد جابه‌جا نمی‌شود. قالی‌ای در حدود ۳ متر مربع (حدود ۳۲ فوت مربع) و بزرگ‌تر، مثلاً ۵×۷.۵ فوت یا بیشتر، که تخت، مبل یا صندلی‌ها آن را نگه دارند، بسیار پایدارتر از یک قالیچه کوچک است. به‌طور کلی، چند قالیچه کوچک را با یک قالی بزرگ‌تر عوض کنید.
پُرز کوتاه و متراکم
پُرز کوتاه و محکم، سطحی صاف می‌سازد که پا، عصا و چرخ واکر روی آن راحت حرکت می‌کنند. قالی‌های ماشینی متراکم در این مورد انتخاب خوبی هستند. در هر اتاقی که فرد ناپایدار از آن استفاده می‌کند، از شگی، قالی‌های پرزدار نرم و قالی‌های خیلی ضخیم پرهیز کنید.
کاملاً صاف
قالی باید از لبه تا لبه صاف بنشیند و هیچ گوشه‌ای برنگردد. قالی نو ممکن است بعد از لوله شدن چند روز زمان لازم داشته باشد تا باز شود؛ گوشه‌های لجباز را برعکس لوله کنید و پیش از استفاده دوباره از اتاق، دوباره بررسی کنید.
لبه‌های قابل‌دیدن
قالی‌ای انتخاب کنید که حاشیه‌اش با کف تضاد داشته باشد: قالی با رنگ متوسط یا تیره روی کف روشن، یا قالی روشن‌تر روی کف تیره. تضاد رنگ باعث می‌شود لبه به‌راحتی دیده شود. بعضی افراد مبتلا به زوال عقل یا برخی مشکلات بینایی، طرح‌های بسیار شلوغ و پرتضاد را گیج‌کننده می‌یابند؛ برای آن‌ها طرح آرام‌تر با حاشیه‌ای واضح معمولاً راحت‌تر است.
اتاق به اتاق
اتاق خواب
مهم‌ترین قالی خانه برای یک سالمند، قالی کنار تخت است، چون اولین قدم‌های شب در تاریکی و نیمه‌خواب برداشته می‌شود. آن را به اندازه‌ای بزرگ بگیرید که پاها خوب داخل قالی فرود بیایند، نه روی لبه آن. یک قالی ۸.۲×۱۱.۵ فوت زیر تخت کوئین یا کینگ که از دو طرف بیرون آمده باشد، بسیار ایمن‌تر از یک قالیچه کوچک کنار تخت است. در مسیر رفتن به دستشویی یک چراغ خواب هم بگذارید.
اتاق نشیمن
یک قالی بزرگ زیر دسته مبلمان، با مبل و صندلی‌ها روی آن، به‌جای یک قالیچه کوچک که وسط اتاق رها شده است. مسیر اصلی رفت‌وآمد را یا کاملاً روی قالی نگه دارید یا کاملاً بیرون از آن، تا هیچ‌کس در مسیر آشپزخانه از روی لبه قالی رد نشود.
راهروها
کناره‌ها روی کف لغزنده راهرو مفیدند، اما باید ثابت بمانند. کناره‌های ما ۳ فوت عرض دارند، یعنی آن‌قدر پهن که چرخ‌های واکر روی کناره بماند و روی لبه نیفتد. کناره‌های کوچک‌تر مبلمانی برای نگه داشتن ندارند، پس زیرشان یک زیرقالی ضدلغزش نازک مناسب نوع کف خود بگذارید.
حمام و آشپزخانه
این‌ها سخت‌ترین اتاق‌ها هستند. آب کف را لغزنده می‌کند و پادری‌های حمام کوچک و سبک‌اند. از پادری‌هایی با پشت ضدلغزش مخصوص کف خیس استفاده کنید، آن‌ها را صاف نگه دارید و وقتی پشتشان فرسوده شد عوض کنید. معمولاً یک قالی تزئینی بزرگ انتخاب مناسبی برای این‌جا نیست.
واکر و ویلچر
- پُرز متراکم و کوتاه راحت‌تر هل داده می‌شود. پُرز ضخیم و زیرقالی‌های نرم باعث گیر کردن چرخ‌ها می‌شوند.
- لبه‌ها چالش اصلی‌اند. بالا رفتن از یک قالی سنگین با لبه نازک آسان‌تر از قالی سبک با حاشیه برجسته است.
- قالی‌های ما در دو سر کوتاه ریشه‌های دست‌دوز دارند. در اتاقی که با واکر استفاده می‌شود، قالی را طوری بگذارید که سرهای ریشه‌دار زیر مبلمان یا کنار دیوار باشند، نه روی مسیر اصلی.
- در صورت امکان بین اتاق‌ها مسیرهای باز و بدون قالی بگذارید تا چرخ‌ها مجبور نباشند بالا و پایین بروند.
روش درست محکم کردن قالی
- اول مبلمان. پایه‌های جلوی مبل، تخت، میز ناهارخوری: هیچ چیز قالی را بهتر از این‌ها ثابت نمی‌کند.
- یک زیرقالی نازک برای کناره‌ها و قالیچه‌های کوچک‌تر. مدلی را انتخاب کنید که برای کف شما مناسب باشد و از زیرقالی‌های ضخیم و اسفنجی که سطح را کم‌سفت می‌کنند پرهیز کنید.
- چسب دوطرفه قالی از سوی CDC به‌عنوان یک گزینه برای جلوگیری از لغزش قالی پیشنهاد شده است. روی پارکت یا وینیل بررسی کنید که چسب برای روکش کف بی‌خطر باشد.
- هر ماه بررسی کنید. قالی‌ها با گذر زمان جابه‌جا می‌شوند و گوشه‌ها برمی‌گردند. یک نگاه سریع هنگام نظافت، مشکل را پیش از آن‌که کسی زمین بخورد پیدا می‌کند.
چک‌لیست سریع
- قالیچه‌های کوچک و پادری‌های رها را بردارید یا محکم کنید.
- یک قالی بزرگ و سنگین را که مبلمان نگه دارد ترجیح دهید.
- پُرز کوتاه و متراکم؛ بدون شگی، بدون زیرقالی ضخیم.
- کاملاً صاف؛ بدون گوشه برگشته.
- لبه‌هایی که با کف تضاد دارند؛ طرح‌های آرام برای کم‌بینایی یا زوال عقل.
- قالی کنار تخت آن‌قدر بزرگ که پاها خوب داخل آن فرود بیایند.
- سرهای ریشه‌دار دور از مسیر راه رفتن و واکر.
- اگر زمین‌خوردن نگرانی است، از کاردرمانگر بخواهید خانه را ارزیابی کند.
مجموعه قالی‌های ما را بر اساس اندازه ببینید، یا با راهنمای اندازه قالی چیدمانی برنامه‌ریزی کنید که هر قالی زیر مبلمان قرار بگیرد. ارسال برای سفارش‌های بالای ۱۱۰ دالر در آمریکا و کانادا رایگان است.
برای پدر یا مادرتان خرید می‌کنید؟
دیدن قالی‌ها از نزدیک و حس کردن سفتی پُرز زیر پا کمک می‌کند. نمایشگاه ما در 3423 Watt Avenue, Sacramento, CA 95821 هر روز از ساعت ۱۰ صبح تا ۷ عصر باز است و با خوشحالی قالی‌ها را باز می‌کنیم تا پیش از انتخاب، روی آن‌ها راه بروید یا واکر را از رویشان عبور دهید.
